Workshop Aktivní sebeřízení

Praktický, prožitkový workshop zaměřený na získání dovedností a posílení schopnosti aktivního sebeřízení, sebepoznání a managementu stresu. Absolventi získají funkční nástroje osobního rozvoje, které budou schopní samostatně používat v pracovním i osobním životě.
Workshop je určen každému, kdo:


  • se zajímá o osobní rozvoj a chce svůj život vědomě utvářet

  • chce vytěžit benefity sebeřízení např. při zvládání studia, ve vztazích, ve sportu a dalších oblastech života

  • chce ovládat konkrétní změnové techniky aplikovatelné na sobě samém i na druhých

  • chce mít k dispozici nástroje pro snadnější dosahování cílů

  • chce efektivně komunikovat a vycházet s druhými lidmi v práci i ve vztazích

Během workshopu se studenti naučí:


  • Praktické koučovací a NLP techniky

  • Relaxační a meditační techniky – základy práce s dechem, tělem a myslí

  • Techniky zvládání stresu

  • Aktivně využívat vnitřní zdroje a zvládat nežádoucí stavy

  • Proaktivnímu přístupu k životu a orientaci na řešení

  • Pracovat s cíli skrze nastavení mysli

  • Komunikovat na nevědomé úrovni mysli

Rozsah: Sobota 9-17 hod., neděle 9-17 hod., celkem 16 hodin
Lektor: Mgr. Daniela Kalvodová – profesionál v oblasti osobního rozvoje a vzdělávání se specializací na využití vnitřního potenciálu k dosažení osobní spokojenosti v jednotlivých oblastech života, na práci s myslí, Neuro-lingvistické programování, konverzační hypnózu, relaxační a meditační techniky a techniky práce s tělem. 15 let pracovních zkušeností s řízením podniku a lidských zdrojů.
Zájemci o workshop se mohou přihlásit prostřednictvím dokumentového serveru ESF pomocí tlačítka níže.
Pozvánku k vytištění najdete zde.

Přihlásit se

Nyní se již nelze přihlásit. Přihlášení bylo možné do 5. dubna 2019.


Pořadatel
Katedra práva (Ekonomicko-správní fakulta)
Odpovědnost
Lenka Hráčková

Načítám mapu…

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.