Workshop Aktivní sebeřízení
-
6. – 7. dubna 2019
9:00 – 17:00 - Akademický klub ESF, Lipová 507/41a
Praktický, prožitkový workshop zaměřený na získání dovedností a posílení schopnosti aktivního sebeřízení, sebepoznání a managementu stresu. Absolventi získají funkční nástroje osobního rozvoje, které budou schopní samostatně používat v pracovním i osobním životě.
Workshop je určen každému, kdo:
- se zajímá o osobní rozvoj a chce svůj život vědomě utvářet
- chce vytěžit benefity sebeřízení např. při zvládání studia, ve vztazích, ve sportu a dalších oblastech života
- chce ovládat konkrétní změnové techniky aplikovatelné na sobě samém i na druhých
- chce mít k dispozici nástroje pro snadnější dosahování cílů
- chce efektivně komunikovat a vycházet s druhými lidmi v práci i ve vztazích
Během workshopu se studenti naučí:
- Praktické koučovací a NLP techniky
- Relaxační a meditační techniky – základy práce s dechem, tělem a myslí
- Techniky zvládání stresu
- Aktivně využívat vnitřní zdroje a zvládat nežádoucí stavy
- Proaktivnímu přístupu k životu a orientaci na řešení
- Pracovat s cíli skrze nastavení mysli
- Komunikovat na nevědomé úrovni mysli
Rozsah: Sobota 9-17 hod., neděle 9-17 hod., celkem 16 hodin
Lektor: Mgr. Daniela Kalvodová – profesionál v oblasti osobního rozvoje a vzdělávání se specializací na využití vnitřního potenciálu k dosažení osobní spokojenosti v jednotlivých oblastech života, na práci s myslí, Neuro-lingvistické programování, konverzační hypnózu, relaxační a meditační techniky a techniky práce s tělem. 15 let pracovních zkušeností s řízením podniku a lidských zdrojů.
Zájemci o workshop se mohou přihlásit prostřednictvím dokumentového serveru ESF pomocí tlačítka níže.
Pozvánku k vytištění najdete zde.
Přihlásit se
Nyní se již nelze přihlásit. Přihlášení bylo možné do 5. dubna 2019.
- Pořadatel
- Odpovědnost
-
Lenka Hráčková
Načítám mapu…